HMBサプリメントは市販で買える?薬局やドンキは?通販との違いとは

近年注目を集めているのがHMBサプリの存在です。
HMBサプリを使用することで筋トレの効果を高め、筋肉の成長を今まで以上に早くすることが出来ます。

HMBサプリの利用を考えている場合、それがどこで売られているのかを知ることが必要ですし、購入する際のトラブルなども避けることも重要となります。

市販の筋トレサプリとHMBサプリの違いも理解する必要があるので、まずはHMBのことを詳しく知ることから始めましょう。

市販で買えるHMBは少ない

筋トレの効果を飛躍的に高めてくれるHMBサプリですが、薬局やドラッグストアで売られているのを見かけることはほとんどありません。
薬局などで売られている商品の多くはプロテインやダイエット系のサプリが大半を占めており、HMBサプリと銘打っている商品を見つけるのは非常に困難な状況です。

一部のスポーツ用品のお店や事務などではHMBサプリを取り扱っている場合も有りますが、その種類は乏しく選ぶ選択肢が非常に限られています。

そもそもHMBとはどんなサプリ?

近年注目を集めているHMBサプリですが、それがどのような物かを詳しく知っている人は少ないでしょう。

それもそのはず、HMBサプリは日本では2010年から販売が始まった非常に新しいサプリだからです。
HMBサプリとはHMBという代謝物質を配合してあるサプリで、HMBはロイシンを分解することで出来る代謝物質です。

ロイシンは筋肉を合成するために必要となるアミノ酸で、そのままでは粒子が大きすぎて体に吸収できません。

そこでロイシンを体内で分解しさらに微粒子にしたのが代謝物質のHMBとなります。
HMBには筋肉に働きかけ合成を促す効果があり、筋肉増強・回復といった高い効果を得られます。

HMBサプリと市販で購入できる筋トレサプリの違いは?

HMBサプリと市販されている筋トレサプリは、一見非常に似ている商品ですがそれは似て非なるものだと考えなければいけません。

何故ならHMBサプリと市販の筋肉サプリでは、使用されている成分が全く異なるためです。
そのため使用した際の効果にも違いが出てくることになります。

市販の筋トレサプリは【クレアチン・BCAAサプリ】

市販されている筋肉サプリに使用されている成分は、「クレアチン」や「BCAA」といったものが主に使用されています。

クレアチンやBCAAは体に必要となる必須アミノ酸であり、プロテインにも使用されているメジャーなアミノ酸です。
どちらも必須アミノ酸なので摂取する必要性がありますし、体に取り込むことで筋肉の強化にも一役買ってくれます。

クレアチン効果

クレアチンの効果は摂取することで身体能力や運動パフォーマンスを向上させる効果が得られます。
それ以外にも筋肥大効果や除脂肪体重増加といった効果も得られ、筋肉にエネルギーを与えることが出来ます。

継続的な摂取で筋肉を強化することが出来ますので、筋トレなどで用いることが多い成分です。

BCAA効果

BCAAは必須アミノ酸のバリン・ロイシン・イソロイシンが主成分となっています。
バリン・ロイシン・イソロイシンは筋肉のエネルギーとなるだけでなく、筋肉を合成する働きもありますし、必須アミノ酸なので体のためにも必ず摂取すべきアミノ酸です。

HMBの元となるロイシンも含まれていますので、筋肉へ働きかける効果も期待できます

HMBはクレアチン・BCAA【+HMB】が配合されている

HMBサプリにはクレアチンやBCAAが配合されている場合がほとんどです。
これはHMBだけを摂取するよりもクレアチンやBCAAを同時に摂取するほうが筋肉を合成し強化する効果が高まるためです。

何故ならBCAAは筋肉を作るための栄養となり、HMBは筋肉を合成し強化することを助け、クレアチンは筋肉のパフォーマンスを上げることが出来る為です。

一緒に摂取することでそれぞれが役割を果たし、その効果が相乗的に現れることになります。

HMBサプリを買うなら通販がベストな理由

HMBサプリを購入する場合、最もおすすめなのがネットを使用したネット通販です。

店舗をいくら探してもなかなか見つからなかったHMBサプリですが、ネットを探せば非常に多くの商品を見つけることが出来ます。

しかもネット通販ならではのメリットもあるので、通販を利用する方が圧倒的にお得になります。

キャンペーンや保証がある

 
ネット通販の場合、HMBサプリを販売しているのはそのサプリを製造販売している企業の公式サイトで買うことになります。

その場合、公式サイトならではのメリットがあります。
それが特別キャンペーンや保証があると言う点です。

公式サイトでは特別キャンペーンでお試し価格になっていたり、全額返金保証制度を導入しているケースも少なくありません。
それを利用することで安価にHMBサプリを購入できますし、試したけれど自分には合わなかった場合に返金してもらうことも可能となります。

定期購入でお得・買い忘れることがない

公式サイトで購入する場合、定期購入を利用することも出来ます。
この定期購入は定期的に商品を送ってきてくれるので、筋トレなどの際にサプリが切れていたと言うことを防げます。
1回ずつ都度購入すると、手間もかかりますし買い忘れが起こる原因にもなります。

しかし定期購入の場合確実にサプリが届くのでサプリ切れの心配もなく、さらに定期購入だけの割引価格で購入することも出来ます。

HMBサプリは継続的に利用して初めて効果が現れるので、定期購入を利用するメリットは大きいと言えるでしょう。

Amazonや楽天でも購入できる?

HMBサプリは大手通販サイトのAmazonや楽天などでも販売されています。
楽天会員やAmazonのプレミアム会員の場合、そちらを利用する方が便利と言う人もいるでしょう。

確かにHMBサプリ自体は同じものを売っていますので、その点に関しては違いはありません。

しかし楽天やAmazonと公式サイトを比べた場合、販売価格の違いもありますし定期購入は公式サイトでないと利用できないといった違いがあります。

キャンペーンや全額保証制度なども公式サイトでないと適用されないので、買うなら公式サイトを選ぶ方がよりお得です!

HMBサプリに興味があれば、公式サイトや通販でお安く購入を!

筋トレの効果を高めたい、そのために話題のHMBサプリを使ってみたいという場合は、公式サイトなどを利用することをおすすめします。

実店舗を巡ってHMBサプリを探すのは時間も労力も必要ですし、見つからなかった場合は無駄に時間をかけただけということも考えられます。

しかし公式サイトや通販であれば自宅にいながらでもHMBサプリを購入できます。

探す時間や労力を筋トレに回すことも出来ますので、興味がある場合は賢く通販を利用して筋トレ効果をアップさせましょう!